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葡萄知识
葡萄籽功效超乎想象 [2018/10/23 10:21:14]   来源:中华精选 编辑:Admin 【字体:|】【打印:打印


  大家都很喜欢吃葡萄,酸酸甜甜的很可口,想必没有人会喜欢葡萄籽。但是你知道吗,虽然葡萄的果肉很好吃,但是葡萄籽的营养价值却是更高的。

 

  葡萄籽富含人体所需的氨基酸、B族维生素及矿物质,现在市面上也有很多由葡萄籽为主要原料制成的保健品,最有名的就是澳洲swisse葡萄籽。其实用不着买保健品,平时以适当的方法利用葡萄籽,就可以起到保健品的作用了。具体来说,葡萄籽有以下8点功效:


  1.美容养颜,葡萄籽含有丰富的原花青素,它可以促使维生素C被人体充分吸收,帮助皮肤生成胶原蛋白,淡化色斑,调节因内分泌失调引起的皮肤干燥,从而起到美白保健的功效。


  2.养护器官,原花青素还可以有效减缓人体器官老化,通过刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少由氧化所造成的损伤。


  3.预防疾病,葡萄籽能抑制并清除体内的自由基,对于癌症、心脏病、糖尿病等器官性疾病都有一定的预防作用。


  4.抗辐射,现在生活中处处存在着辐射,葡萄籽可以减轻因辐射带来的伤害,活化表层皮肤,防止皮肤过早出现细纹。


  5.降血脂血压,葡萄籽含有丰富的亚油酸,亚油酸可以有效降低体内的血脂血压,高血压、高血脂患者可以多服用一些,不仅可以降血脂血压,还可以对血管起到一定的保护作用。


  6.保护大脑,葡萄籽中含有的精华素可以保护大脑,提升大脑活性,减缓大脑衰老的速度。

  

  7.抗过敏,葡萄籽对于生活中的某些过敏原可以起到一定的抵抗作用,如花粉过敏,只要不是大量接触,葡萄籽是可以起到预防过敏的作用的。但是由于每个人体质不同,葡萄籽并非对所有的过敏原都能起到抵抗作用。


  8.保视力,多食用葡萄籽可以护眼明目,减少辐射对眼睛的损害,可预防红眼病、白内障等眼部疾病的发生。


  但是食用葡萄籽也有方法的,榨成汁、磨成粉泡水都可以,最好不要生吃,因为葡萄籽有坚硬的外壳,吞进去会原封不动的被排除体外,什么成分也吸收不到。如果嚼碎了咽下则可能对肠胃造成刺激,引发消化性的一系列问题。